- женщинам и мужчинам, ведущим сидячий образ жизни, но желающим иметь тело без болей в спине, отеков и зажимов;
- тем, кто хочет увеличить функциональность тела и чувствовать легкость;
- людям с любым уровнем подготовки от новичков до спортсменов;
- женщинам до/во время беременности и после родов;
- детям и взрослым у которых имеются нарушения опорно-двигательного аппарата от плоскостопия до сколиоза.

- лишний вес и отечность;